Séances d'entraînement au biathlon : construire résistance et célérité
Le guide ultime pour s'entraîner pour votre tout premier biathlonSe lancer dans le cheminement de un premier biathlon nécessite une méthode à multiples facettes qui intègre de manière transparente le ski d'endurance avec la précision du tir. Maîtriser les besoins uniques de ce sport est fondamental pour un entraînement efficace, car il né